ATELIÉR SURYA s.r.o.
Pod záhradami 62
84102 Bratislava (Dúbravka)
email: relaxacie@relaxacie.sk
mobil: 0907 225 211

SM Systém

Cvičenie je založené na aktívnej práci s elastickým lanom s priaznivým účinkom na medzistavcové platničky celej chrbtice, spevnenie torza a správne držanie tela.

Zahŕňa prevenciu, regeneráciu aj liečbu. Autorom stabilizačno-mobilizačného systému cvikov je renomovaný český ortopéd MUDr. Richard Smíšek. Lekcie v našom centre realizujeme pod dohľadom fyzioterapeutiek.

Ateliér Surya je zaradený v systéme oficiálnych poskytovateľov SM systému. 

 

Zdravý chrbát

Cvičenia zamerané na zmiernenie svalovej " dysbalancie" (nerovnováhy) a aktivovanie hlbokého stabilizačného systému, ktorý tvorí centrum nášho tela. Svalová "dysbalancia" nastáva vtedy, ak sú niektoré svalové skupiny príliš aktívne a skracujú sa, a naopak, iné nepracujú tak, ako by mali, a sú oslabené. Tento nepomer síl je potom častou príčinou bolestí nielen chrbtice, ale aj kĺbov. Cvičenia sú zamerané na uvoľnenie a strečing skrátených svalových skupín a posilnenie oslabený svalov. 

Srdečne pozývame všetkých, ktorých chrbát trošku pobolieva, ale aj tých, ktorí by chceli bolesti radšej predísť.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now